Reiki

Mis on Reiki?

Reiki seanss ergutab elujõudu ja aitab tasakaalustada kogu keha. Reiki võib anda leevendust pea kõigile füüsilise või vaimse tervise muredele. See sobib ka erinevate eluolukordade lahendamiseks, avada talenti, mis on sinu sees varjul. Reiki sobib kõigeks, mis on SINUGA seotud – olgu see füüsiline keha, haigused, mõtted (sh ülemõtlemine), haigettegevad või häirivad emotsioonid,  suhted, erinevad pingelised olukorrad, ajaliin minevik-tulevik, üldine energiate tasakaalustamine ja korrastamine. 

Reiki on Jaapanist pärit tervendamise praktika, mis sai alguse 1920. aastatel, kui selle asutaja Mikao Usui avastas ja arendas meetodi universaalse eluenergia vahendamiseks. Reiki põhineb käte pealepanemisel, kus praktiseerija edastab energiat, eesmärgiga toetada keha loomulikku võimet ennast tervendada ja taastada emotsionaalne ning vaimne tasakaal. See on peen ja õrn meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Reikit saab vahendada kaugteel ning vahendaja ja klient otseselt kokku puutuma ei pea. On erinevad tehnikad – kontaktreiki ja kaugreiki.

Reiki seanss ja ootused
Reiki seanss kestab tavaliselt 45-60 minutit. Protsessi jooksul võib klient lamada selili või istuda mugavalt, samal ajal kui vahendaja rakendab käsi teatud keha punktidele. kaugreiki ajal sobib samuti mõnusalt istuda või lamada. 

Seansi ajal võivad kliendid tunda soojust, külmust, surinat või lihtsalt sügavat rahu. Tervenemine toimub esmalt energeetilisel tasandil. Näiteks haiguste puhul pannakse kehas liikuma protsessid, mis aitavad kaasa keha tervenemisele. Seansi ajal eemalduvad kuhjunud negatiivsed energiad ja üldine energiaväli korrastub. Paljud kirjeldavad sügava rahu ja lõõgastuse tunnet, mis aitab neil igapäevastest muredest eemalduda. Paljud näevad erinevaid värve, pilte või kogevad muid tugevaid aistinguid. 

Kui reikit tehakse mingi sündmuse või olukorra lahendamiseks, suhete tervendamiseks, aga ka näiteks haiguste korral võib klient saada selgeid taipamisi edasiseks tegutsemiseks. 

Tunded pärast Reiki seanssi
Pärast seanssi võivad kliendid tunda end väga rahulikuna ja lõõgastununa. Tavaliselt muutub mõtlemine selgemaks ning emotsionaalne stabiilsus ja rahuseisund kestlikumaks. Samas mõnikord võib reiki vabastada emotsionaalseid plokke, mis võivad esiotsa põhjustada suurenenud emotsionaalsust, kuid see on ajutine ning loomulik terevenemisprotsessi osa. Frustratsioon, vastikus, viha, kurbus, hirm jm häirivad emotsioonid kerkivad pinnale, kuna on seni allasurutud olnud. võib tekkida vastureaktsioon, mis paneb sind tundma enesekriitikat ja süümtunnet. Samuti võid tunda iiveldust, peapööritust, peavalu, lihasvalu jms.
Neid nähtusid ei tasuks peljata, see on osa protsessist. Joo palju vett, liigu värskes õhus, tee jooga- ning hingamisharjutusi.

Mõned kliendid võivad tunda suuremat energiat või motivatsiooni järgnevate päevade jooksul, teised võivad kogeda sügavamat ja rahulikumat und.